现在很多人的皮肤容易出现过敏的现象，要是好多人有红疙瘩，要注意区分的。瘙痒可能是其他疾病，不一定是粉刺，但是红疙瘩有可能是粉刺， 但也不一 定就是粉刺。
很多喜欢没事就摸自己的脸，要知道一天下来，手上得有多少细菌，若是弄在脸上则易产生细菌滋生，导致痘痘出现，所以平时需避免手与脸的接触，而额头前的刘海也易刺激到皮肤而 导致病发。
多数人都喜欢吃甜食，过多甜食的摄入会导致粉刺的发作，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心容易造成粉刺，此外像花生等果仁类油性大的尽量少吃。
便秘则是粉刺病发的因素之一，所以平时还需避免吃宵夜，多吃一些新鲜的蔬菜、水果及优酪乳等。
若是经常的熬夜则会对肌肤产生很大的伤害，所以不管自己多忙都需避免熬夜的情况发生，保持良好充足的睡眠可减少痘痘病发。
温馨提示：粉刺出现之后是有很多的因素直接导致的，要是接触过容易过敏的东西也是可能的。大家不害怕粉刺患者说明这个病不会传染，因为青 春痘是不具 有传染性的。