很多腋臭患者只要到了夏季，腋下的位置总是会传来一些味道，有时候甚至还会臭到让人难以忍受。因此要学会一些简单的治疗方法，帮助缓解腋臭问题的。
注意饮食：很多出现腋臭的朋友，平时总是很喜欢吃一些上火辛辣的食物。例如一些大蒜，或者是一些麻辣烫等。这些都容易使得身体产生刺激性的味道，特别是有腋臭的朋友，就会加重腋臭的味道的。因此一定要注意少吃这些食物。同时要注意吃蔬菜，帮助有效的缓解便秘问题，通过及时排毒，也可以帮助缓解腋臭问题的。
喷香水：一般腋臭的患者都是出汗以后，腋臭问题比较严重的。所以每次出汗以后， 是可以用一些温水来清洗腋下的位置。帮助缓解腋臭问题，然后轻轻的用一些清洗味道的香水喷在这个位置。这样可以帮助抑制臭味，避免一些尴尬的场面。每次涂抹香水以后，还要定期的清洗，然后重新喷洒香水。这样才不会让汗水与香水一起混合，产生其他奇怪味道的。
出现腋臭问题，除了清洁好皮肤，还要经常更换衣服。这样才能有效的减轻对我们的伤害。